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從好幾年前就習慣性的會上部落客貴婦奈奈的網誌看她的文章，最近她出了一本書「我愛質男」，所以也捧場的預購了一本。
念心輔的她，總是會恰到好處的用自己身邊的例子，剖析男女感情、親子、人際等問題，用詞精準到讓人拍案。
這本「我愛質男」也是一樣，對於情人間相處的要訣和問題，很多都是一針見血。
『別讓自己愛的太累』章節裡寫到：
我常看到一些自認用心付出的好人，到頭來反而輸掉愛情。
男人努力成為所謂的「好男人」，往往不是女人要的那一種。
如果男人只用「自以為是」的愛去付出，就不會跟女人的「需求」有交集，再怎麼拉扯也不會有達成共識的一天。
....如果用力過頭，卻不是對方需要的，累垮的只是自己；又因為累，再把氣出到對方身上，對方也不明白你到底在兇什麼，久了就是分手的致命傷。
還有『疼女人的藝術』章節裡：
憤怒很主觀，絕不是表面的事件本身，而是對方心中在乎的那一點。如果你在乎對方感受，就得尊重對方生氣的理由，而不是堅持自己在這件事中沒有錯，更不能指責對方不應該生氣，最重要的是，聽聽他們如此憤怒的真心話。
回顧這幾年，其實我很慶幸自己走到這裡。
拋開了一段讓對方和自己都不健康的感情，讓身體的細胞重新呼吸。
人若在一段不快樂的關係裡，生活根本就會像是黑白影片一般，怎麼想都彩色不起來。
拿著一些本來自己就沒有要，卻被強迫塞到手中的東西，然後還被指責說自己要的太多，是最最冤枉的，還搞得自己神經緊繃精疲力竭的。
就像奈奈下的標題「你是個什麼樣的人，就會得到什麼樣的愛情」。
當我只是害怕失去的想把對方的手握得愈緊，其實也在綁死自己，讓自己缺乏氧氣。
劣化的感情，只會將兩人拖下無止盡的折磨。
惡性循環下，看見自己變得愈來愈糟，愈來愈不是自己想要的樣子。
走到這種地步，只有兩條路：改善它，要不斬斷它。
不過這就和投資基金一樣，繼續投入或是贖回，得先看它的遠景如何。
遠景看好大有可為的，那麼還能盤整等待。
根本看不到未來有所發展，甚至還只會落入盤底的，那麼就斷頭拋出吧。
至少，小賠總比大賠好一點。
兩個人在一起沒有讓彼此更好，那麼這種關係還是趁早結束最好。
就像奈奈說的：「陷入有毒的愛情，一定要勇敢踏著堅強的腳步離開，不離開，怎麼讓自己變得更健康？」
當然這不是在針砭說誰給的是毒，說誰對誰錯。
在愛情裡，誰對誰錯根本就不是值得爭執的重點。
吵架的重點其實在於能不能聽出對方隱藏在話裡，說不出口的真心話。
願意承接對方的脆弱，和包容有裂痕的心。
因為執著在要弄清對和錯、誰該認錯道歉裡，往往扼殺了愛情。
兩人關係本來就是因果循環，單看自己選擇是要向上提升，還是要向下沈淪。
當愛情只是虛有其表的毒蘋果，再也不可能還原到可口美味的蜜蘋果，還是寧願丟了，也不要繼續咬著然後慢性中毒。
健康的感情很重要，深遠的影響到個人身心健康。
心情開朗、平心靜氣、不用被計較誰付出多誰付出少、不必老是被指著「你、你、你」責怪、能亳無顧慮的敞開心胸對談，說出心中的真心話而不被扭曲，這樣的關係，才能讓人健康快樂每一天。
另外，書中還有奈奈的悄悄話：「有些男人不能愛，他們是巫婆的毒蘋果」，姊妹們一定要看，而且看的時候絕對會點頭稱是，大表贊同。
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